in balance wachsen

Einladung zu einer gemeinsamen, entspannten Yoga-Zeit

Manchmal brauchen wir einfach einen Moment nur für uns.
Einen Raum zum Durchatmen,zum Loslassen, zum Ankommen.

Ich möchte dich herzlich einladen zu einer gemeinsamen Yoga Zeit unter Frauen
-ganz ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche, ohne „ höher, schneller, weiter“

Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum dich zu spüren. 

Deinem Körper liebevoll zu begegnen.

Deinen Atem fließen zu lassen.

Deinen Gedanken eine Pause zu schenken.

In einer ruhigen wertschätzende Atmosphäre nehmen wir uns Zeit für sanfte Bewegungen, achtsamen Dehnungen und 

kleinen  Momenten der Stille.

Egal, ob du Yoga-Erfahrungen hast oder ganz neu bist.

Komm so wie du bist - wachse in deinem eigenen Tempo

Wenn du dir eine kleine Auszeit vom Alltag wünscht und Lust hast, in entspannter Runde neue Energie zu tanken,

freue ich mich sehr, dich dabei zu haben.

Melde dich gern bei mir- ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Yoga-Zeit


praktiziere in einer kleinen individuellen Gruppe max 3 Teilnehmer*innen

60 min                                                                            15€      

Sehenswertes

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